OFICIÁLNA STRÁNKA OBCE
HLAVNÉ MENU

Povinné zverejňovanie

Faktúry, zmluvy, objednávky

logo Digitalnemesto new

Pilates je cvičenie ktoré posilňuje chrbtové, brušné a sedacie svalstvo, rozvíja silu, ohybnosť rovnováhu koordináciu a dýchanie. Pravidelným cvičením sa zlepšuje držanie celého tela a postupne dochádza k ústupom bolestí  chrbta a krku. Spevňuje sa aj svalstvo ktoré  pri klasickom  cvičení nie je precvičované. Zlepšuje telesnú stabilitu.

Naša skupina sa stretáva pravidelne v pondelok a v stredu v priestoroch telocvične základnej školy v Kamenci pod Vtáčnikom v čase od 18:00 – 19:00 hod. Počet cvičeniek nie je vždy stabilný, ale pohybuje sa v rozmedzí 10-18 cvičeniek. Veková skupina je rôzna. V rámci udržiavania dobrých vzťahov mávajú spoločné stretnutia aj mimo telocvične.

Klasické cvičenie je na karimatkách a občas striedajú s cvičením za pomoci overballov, expanderov a najnovšie jednoručných činiek.

OBECNÝ ÚRAD

Dolnokamenčianska 1/57
972 44 Kamenec pod Vt.

Tel:_ 046/546_ 5015
E-mail: podatelna@kamenec.sk


Úradné hodiny
:

Pondelok 7:30 - 16:00
Utorok nestránkový deň
Streda 7:30 - 16:00
Štvrtok 7:30 - 16:00
Piatok 7:30 - 13:00
OBEC

Rozloha: 24,71 km²

Počet obyvateľov: 1.810

Výška: 270 - 320 m n.m.

Vrch Vtáčnik: 1.346 m n.m.

Prvá zmienka: rok 1355

Okres: Prievidza

Kraj: Trenčiansky

Rekreácia

POČASIE

Počasie Kamenec pod Vtáčnikom - Svieti.com